Kann man sich das Siegel kaufen?

Nein. Kostenpflichtig ist der Prüfvorgang, nicht sein Ausgang. Wir gleichen Approbation, Leistungsspektrum und Diagnostikangaben mit den eingereichten Nachweisen ab und dokumentieren das Ergebnis mit Datum. Erfüllt eine Praxis die Kriterien nicht, erhält sie kein Siegel — die Prüfgebühr wird dadurch nicht erstattet, weil die Prüfung stattgefunden hat. Die Aufnahme ins Verzeichnis selbst bleibt in jedem Fall kostenlos. Bezahlte Stufen verbessern Platzierung und Profiltiefe, niemals die Bewertung.

Was kostet eine Longevity-Untersuchung?

Eine fundierte Erst-Diagnostik in einer Longevity-Praxis im DACH-Raum kostet zwischen 1.500 € und 3.500 € für die Basis-Variante und zwischen 4.500 € und 9.000 € für einen Premium-Check inklusive Ganzkörper-MRT und Liquid Biopsy. Die jährliche Begleitung liegt typischerweise bei 2.400 € bis 6.000 €. In der Schweiz werden die Leistungen in CHF abgerechnet und liegen meist am oberen Ende dieser Spannen. Seriöse Praxen geben den Kostenrahmen vor der Buchung schriftlich heraus.

Was sind die vier Säulen der Longevity?

Die vier evidenzbasierten Säulen der Longevity-Medizin sind: erstens die kardiometabolische Gesundheit (Blutfette, Glukose, Blutdruck), zweitens die muskuloskelettale Leistungsfähigkeit (VO2max, Kraft, Mobilität), drittens die kognitive Gesundheit (Schlaf, Stress, Hirnfunktion) und viertens die Krebs-Früherkennung (Liquid Biopsy, Bildgebung, Familienanamnese).

Was ist ein Longevity-Arzt?

Ein Longevity-Arzt ist ein approbierter Mediziner — meist mit Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Endokrinologie oder Sportmedizin — der sich auf Präventionsmedizin und Langlebigkeitsforschung spezialisiert hat. Eine geschützte Bezeichnung gibt es im deutschsprachigen Raum nicht. Patienten sollten Facharztanerkennung, Zusatzweiterbildung Präventionsmedizin und wissenschaftliche Tätigkeit im Einzelfall prüfen.

Was gehört alles zu Longevity?

Longevity umfasst alle medizinischen und lebensstilbezogenen Maßnahmen, die den gesunden Anteil des Lebens — den Healthspan — verlängern: präventive Diagnostik (Labor, Bildgebung, Genetik), gezielte Therapien (Hormontherapie, Infusionen, gegebenenfalls Medikation), strukturierte Lifestyle-Medizin (Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress) sowie regelmäßige Verlaufskontrolle.

Wie teuer ist ein großes Blutbild mit allen Vitaminen?

Ein klassisches großes Blutbild ist beim Hausarzt in der Regel Kassenleistung. Eine Selbstzahler-Variante mit Vitaminstatus (B12, D, Folsäure, Eisen, Ferritin) liegt bei 80 bis 200 €. Ein erweiterter Longevity-Laborcheck mit 50 und mehr Markern — inklusive ApoB, hsCRP, HbA1c, Homocystein, Schilddrüsenpanel, Hormonstatus und Mikronährstoffen — kostet zwischen 300 und 800 €. Premium-Pakete mit zusätzlicher epigenetischer Altersmessung erreichen 1.500 bis 2.500 €.

Wo kann ich mein biologisches Alter testen lassen?

Das biologische Alter wird über DNA-Methylierung bestimmt — klinisch validierte Verfahren sind Horvath-Clock, GrimAge und PhenoAge. Im deutschsprachigen Raum bieten dies spezialisierte Longevity-Praxen sowie telemedizinische Anbieter an. Ein einzelner Methylierungstest kostet zwischen 200 und 500 €, in einer ärztlich begleiteten Komplettdiagnostik typischerweise 800 bis 1.200 €. In unserem Verzeichnis bieten u. a. Praxen in München, Berlin, Hamburg, Wien und Zürich epigenetische Altersmessung an.

Wie erkenne ich eine seriöse Longevity-Praxis?

Vier Kriterien gelten als Qualitätsstandard: erstens die ärztliche Qualifikation — Approbation, Facharztanerkennung, idealerweise Zusatzweiterbildung Präventionsmedizin. Zweitens Transparenz über Methodik und Studienlage. Drittens die saubere Trennung zwischen klinisch validierten Verfahren und experimentellen Therapien. Viertens eine persönliche, mehrtermin-fähige Verfügbarkeit für Patienten — einmalige Check-up-Pakete ohne Verlaufskontrolle erfüllen den Anspruch der Longevity-Medizin nicht.

Was ist der Unterschied zwischen einem Longevity-Arzt und einem Hausarzt?

Der Hausarzt übernimmt die kurative Regelversorgung im gesetzlichen Rahmen — also Diagnose und Behandlung bestehender Beschwerden. Ein Longevity-Arzt arbeitet vorausschauend und präventiv: Ziel ist, Risiken früh zu erkennen und den gesunden Anteil des Lebens (Healthspan) zu verlängern, bevor Symptome auftreten. Dafür kommen erweiterte Diagnostik wie ApoB, epigenetische Altersmessung oder Bildgebung sowie eine engmaschige Verlaufskontrolle zum Einsatz. Longevity-Medizin ist überwiegend eine Selbstzahlerleistung.

Übernimmt die gesetzliche Krankenkasse Longevity-Untersuchungen?

In der Regel nicht. Longevity-Diagnostik und -Therapie gelten überwiegend als individuelle Gesundheitsleistungen (Selbstzahler). Das gilt gleichermaßen für die gesetzliche Krankenversicherung in Österreich (ÖGK) und die Grundversicherung in der Schweiz. Einzelne Basisbestandteile — etwa ein großes Blutbild bei medizinischer Indikation — können kassenfähig sein. Seriöse Praxen weisen den Kostenrahmen vor der Buchung schriftlich aus.

Wie finde ich eine Longevity-Praxis in meiner Stadt?

Über das Verzeichnis lassen sich kuratierte Praxen nach Stadt und Therapie filtern. Aktuell sind Praxen in 38 Städten gelistet — darunter München, Berlin, Hamburg, Frankfurt, Köln und Leverkusen in Deutschland, Wien, Salzburg, Graz und Innsbruck in Österreich sowie Zürich, Genf und Basel in der Schweiz — ergänzt um telemedizinische Anbieter.

Ab welchem Alter ist Longevity-Medizin sinnvoll?

Longevity-Medizin versteht sich als präventiver Ansatz und setzt deshalb bewusst früh an. In der Fachliteratur wird der Beginn meist im vierten Lebensjahrzehnt verortet — also etwa ab dem 30. bis 40. Lebensjahr, bevor altersbedingte Veränderungen messbar werden. Der Gedanke dahinter: Ein früh erhobener Ausgangsbefund (Baseline) von Werten wie ApoB, Nüchternglukose, VO2max oder Körperzusammensetzung macht individuelle Verläufe über Jahre vergleichbar und schafft eine Grundlage für gezielte Prävention. Bei familiärer Vorbelastung — etwa für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder bestimmte Krebsarten — kann eine erweiterte Diagnostik auch in jüngeren Jahren ein Thema sein. Maßgeblich ist weniger das kalendarische Alter als der Zeitpunkt, zu dem Prävention den größten Nutzen entfaltet. Ob und in welchem Umfang eine Longevity-Diagnostik im Einzelfall sinnvoll ist, klärt ein Gespräch mit einer qualifizierten Ärztin oder einem Arzt.

Was ist der Unterschied zwischen Longevity und Anti-Aging?

Anti-Aging zielt klassisch auf das äußere Erscheinungsbild — Haut, Falten, ästhetische Verjüngung. Longevity-Medizin arbeitet medizinisch und nach innen gerichtet: Ziel ist, den gesunden Anteil des Lebens (Healthspan) zu verlängern, indem biologische Alterungsprozesse, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System und Zellgesundheit messbar gemacht und gezielt beeinflusst werden. Vereinfacht: Anti-Aging will jünger aussehen, Longevity-Medizin will länger gesund bleiben — gestützt auf Diagnostik und Studienlage, nicht auf kosmetische Versprechen.

DAS UNABHÄNGIGE VERZEICHNIS · LONGEVITY-MEDIZIN

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Healthspan

Das kuratierte Verzeichnis für Longevity-Medizin in Deutschland, Österreich und der Schweiz — 132 recherchierte Anbieter für Epigenetik, VO2max, Hormontherapie und Präventionsdiagnostik. Verifizierte Praxen tragen unser Siegel.

Lifespan

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longevitypraxen ist ein redaktionell kuratiertes Informationsangebot. Die Darstellung von Praxen, Verfahren und Kostenrahmen dient der Orientierung und Transparenz — sie ersetzt keine ärztliche Beratung und stellt keine Empfehlung, Bewertung oder Werbung für einzelne Behandler oder Behandlungen dar. Ärztliche Leistungen unterliegen dem Heilmittelwerbegesetz sowie den Berufsordnungen der Landesärztekammern. Angaben stammen aus öffentlich zugänglichen Quellen sowie von den Praxen selbst. Die Kontaktaufnahme erfolgt ausschließlich eigeninitiativ durch die Nutzerin oder den Nutzer.

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§02 — Die Konsole

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§03 — Prinzip & Siegel

Gelistet oder geprüft — der Unterschied wird sichtbar.

Die Aufnahme ins Verzeichnis ist kostenlos — und bleibt es. Wir recherchieren jede Praxis nach festen Kriterien: ärztliche Qualifikation in evidenzbasierter Präventionsmedizin, Transparenz über Diagnostik und Studienlage sowie persönliche Verfügbarkeit für Privatpatienten.

Wer darüber hinaus das Siegel tragen möchte, durchläuft eine Prüfung: Nachweise einreichen, Angaben abgleichen, Ergebnis mit Datum dokumentieren. Diesen Aufwand berechnen wir. Das Ergebnis nicht. Wer die Kriterien nicht erfüllt, erhält kein Siegel — auch dann nicht, wenn er bezahlt hat.

Geprüft & Verifiziert

Geprüft und verifiziert von longevitypraxen — Datenabgleich Juli 2026

Angaben zu Ärzten, Leistungen und Diagnostik wurden anhand eingereichter Nachweise abgeglichen. Das Siegel bezeugt den erfolgten Prüfvorgang und trägt das Prüfdatum.

Gelistet

Von uns recherchiert und nach den Kuratierungskriterien aufgenommen — kostenlos und ohne Zutun der Praxis. Sichtbar, aber ohne bestätigten Datenabgleich.

Transparenz

Prüfvorgang, Datum und Kriterien sind öffentlich einsehbar.

Unabhängigkeit

Aufnahme, Prüfung und Platzierung sind drei getrennte Vorgänge. Bezahlte Sichtbarkeit verändert die Bewertung nicht.

Orientierung

Patienten erkennen sofort, welchen Angaben ein bestätigter Abgleich zugrunde liegt.

Prüfung anfragen →Sie bezahlen die Prüfung — nicht das Siegel.

§04 — Die Kuration · 132 Anbieter

Die kuratierte Auswahl.

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Laufend aktualisiert

✓ Geprüft & Verifiziert = Nachweise eingereicht, von uns abgeglichen, mit Datum dokumentiert. Gelistet = recherchiert & aufgenommen, Prüfung noch nicht durchlaufen.

§ 133

Shahandeh J. Basir

Integrative Longevity-Medizin · Naturheilkunde & Osteopathie

Naturheilpraxis Shahandeh J. Basir

Leverkusen

Mitochondrien-TherapieInfusionstherapieOzon-Sauerstoff-TherapieSchwermetallausleitung

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DACH — Verifizierung offenGelistet

Prof. Dr. med. Stoffel

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Privatpraxis Kosttor

München

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DACH — Verifizierung offenGelistet

Dr. med. Alexander Auer

Longevity-Medizin · IHHT-Spezialist

VitalityClub Longevity Center

München

IHHT-HöhentrainingHochdosis-Ozon-TherapieInfusionstherapieNAD+-Infusionen

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Shahandeh J. Basir

Prof. Dr. med. Stoffel

Dr. med. Alexander Auer

Dr. Alexander Hammouda

Dr. med. Klein

Sport-Longevity Privatpraxis

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Univ.-Prof. Dr. med. Martin Halle

Prof. Dr. med. Philip Schöttle

Dr. med. Markus Trissler

Dr. med. Achim Jerg

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Longevity & Beauty München

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Radtop Radiologie & Nuklearmedizin

Dr. Nicola Meyer – Radiologie am Leinpfad

aristra MRI Hamburg – PD Dr. Lubienski

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Radiologie München – Prof. Graser

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